第A3版：社会·民生总第1418期 >2023-03-03编印

　　本报讯（全媒体记者徐利）目前正处于乍暖还寒的早春时节，也是流感的高发季。区中医院治未病中心医师提醒广大市民，顺应四时，慎起居，多关注天气变化，谨防受凉感冒。
　　记者从区中医院了解到，因近期气温变化引发感冒的病人明显增多，患病人群以免疫力低下的老人和小孩为主，多为普通感冒患者，目前并未发现流感症状患者。
　　“虽然已过立春，但是由于早晚温差较大，空气干燥、多风，也是最适合流感病毒存活的时节，人们容易受凉感冒，尤其是婴幼儿、年老体弱者等体质差的人群，更容易感染流感。”区中医院副主任中医师秦木良告诉记者，流感病毒主要以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，接触口鼻也可引起感染。
　　据了解，越来越多的人选择通过接种流感疫苗的形式预防感冒，但其实疫苗并非人人适用，且流感疫苗也不是对所有人百分之百有效，因此即使每年接种疫苗，还是要注意预防流感，而一旦不幸感染流感或出现咳嗽、发热等不适症状，应及时到医院就医，避免延误病情。
　　中医医师健康提醒：流感多发季节要注意防寒保暖，及时采取防寒保暖措施，不要过快减少衣服；合理膳食，保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，多食蔬菜水果，增强免疫力；日常要勤洗手、多喝水、开窗通风，保持空气流通，同时适量运动增强体质。