第A3版：社会·综合
我区首辆新冠病毒疫苗移动接种车开通后，市民在车内接种疫苗。 全媒体记者郑三清摄
本报讯（全媒体记者吴鑫袁）目前，全球新冠疫情仍在蔓延，国内部分省市发生本土疫情，外防输入、内防反弹的压力持续加大，这提醒我们发生新冠肺炎疫情的风险持续存在，疫情防控不能有丝毫松懈。为此，区疾控中心提醒广大市民，要严格遵守常态化疫情防控措施，佩戴好口罩，做好个人防护，夏季在室外建议1至2个小时更换一次口罩。
近段时间，我区白天室外平均温度接近40度，天气炎热，市民在戴上口罩后，难免会出现闷热或者一些皮肤上的小问题，一小部分市民为了舒服、凉快就把口罩取了下来。
“戴口罩时出现闷热的情况属于正常现象，如果不闷，证明口罩并没有戴好，目前新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播，正确选择与佩戴口罩，可有效阻隔飞沫传播，既可以保护自己，又可以保护他人。所以，在佩戴口罩的时候要注意‘防护第一、舒适第二’的原则。”区疾控中心专家提醒，一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾，觉得这样可以吸汗。但这种方式并不可取。一次性医用口罩的密合性是有效阻挡病毒的关键。口罩内垫纸巾会影响医用口罩的密合性，降低防护效果。
那么，怎样科学配戴口罩才能做到防疫防暑两不误呢？区疾控中心专家表示，夏季因为天气湿热，很容易出现口罩被汗水浸湿的情况，市民在外出时应多备几个口罩，建议1至2小时换一次口罩；同时不要选择N95等透气性差又厚重的口罩，而要选择佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；在家中、私家车内、室内通风良好且人员较少的情况下，可不佩戴口罩，不过，在乘坐火车、飞机以及地铁公交等交通工具和电影院等室内公共场合时，一定要规范佩戴口罩。
如果市民担心皮肤问题，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩和皮肤间的摩擦，又能保护皮肤润滑。同时也可以在一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结，戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。这种方式既增大了空隙让呼吸更顺畅，又能降低口罩的闷热感。
一旦出现发热、咳嗽等症状，要及时到就近发热门诊进行排查和诊疗，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。为了家人的健康与安全，建议暑期减少出行，不要前往疫情中高风险地区。此外，接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合接种条件的人群尽快接种，做到应接尽接。