第A3版：社会·综合总第783期 >2020-07-07编印

　　本报讯（全媒体记者刘锦）“倏忽温风至，因循小暑来。”不知不觉间，绿树浓荫，荷风送香，盛夏悄然来临。7月6日迎来了农二十四节气中的小暑，标志进入炎热季节。
　　民间有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。炎炎夏季，人们在工作生活之时，要注意劳逸结合，坚持“少动多静”的原则，最好选在早上和晚上进行户外锻炼。夏季人体新陈代谢旺盛、汗易外泄，专家建议此时宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物，饮食宜清补为主。另外，天气炎热也会导致细菌滋生，因此要注意饮食卫生，把住“病从口入”这一关，预防胃肠道疾病的发生。
　　进入小暑，也是秋菜种植的好时节，田间地头到处都是一派忙碌的景象，不误农时忙夏管，才能为农作物丰收打好基础。此时，水稻和夏玉米等作物都进入生长的关键时期，除要求充足的光热条件外，对水分的要求也很迫切，做好田间管理，将直接关系到产量。
　　农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但必须及早分别采取抗旱、防洪措施，减轻旱涝带来的危害。畜禽养殖则应注意防暑降温，蔬菜瓜果生产易受湿害、肥水不当、病虫危害等影响，专家建议要做到科学用肥、清沟排渍、灌水降温、适时摘心、防治病虫。同时要做到及时采收，大多数瓜菜可在八成熟时收获，而茄果类、豆角类则在九成熟时收获为好，以免造成不必要的损失。