第A3版：社会·综合总第756期 >2020-05-29编印

　　本报讯（全媒体记者罗列）据重庆市教委发布消息，经市新冠肺炎防控领导小组同意，我市幼儿园和特教学校6月2日起，经核验后陆续开园复课。我区幼儿园开园复课，家长需要提前做好哪些准备？对此，近日记者采访了幼儿园老师，老师们给出了如下建议。
　　1.习惯调整
　　家长应利用开学前的时间，巩固幼儿良好的生活习惯：如勤洗手、少拥抱、多喝水、知冷暖。家长要以身作则，带孩子养成饭前饭后洗手、如厕规范，前期可以增加表扬措施；让孩子自己整理玩具、衣物，帮孩子养成东西归位的秩序感。
　　2.状态调整
　　孩子听到返园的消息也许会激动、兴奋，也可能会焦虑和烦躁。这时候，还需要请家长们帮助孩子们调整心态，让孩子喜欢去幼儿园，多向孩子们传递幼儿园的正能量信息，让孩子对幼儿园生活充满期待。同时，家长可以通过幼儿园生活相关的绘本故事帮助孩子重温和小伙伴在一起的快乐校园时光，做好心理预设，让孩子期待开学生活。
　　3.作息调整
　　开学前，家长要模拟孩子上学期间的作息时间，逐步调整孩子的生物钟，可以先从适应早睡早起开始，再到调整固定的点心时间和午睡时间。
　　4.意识调整
　　家长在注重辅导幼儿有良好的生活卫生习惯的同时，也要教给孩子正确的表达方式，出现身体不适时，一定要告知老师和家长。
　　小神兽们在家呆了那么久，家长要让幼儿适当增加体育锻炼，让幼儿“动”起来，每日保证至少半小时的运动时间，提高自身免疫力。