第A3版：社会·综合总第668期 >2020-02-11编印

　　出门前

　　先测量自己的体温，评估自己的身体状况，准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。

　　上班途中

　　尽量选择步行、骑车、开私家车等，乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品，乘坐出租车或网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

　　乘坐电梯

　　务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开，不要用手揉眼睛、触碰面部，尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手，低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手。

　　进入办公室

　　室内也要佩戴口罩，每日通风3次，每次20—30分钟，通风时注意保暖，咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾遮挡，尽量减少中央空调的使用。

　　工作中

　　减少面对面交流，尽量线上沟通，和同事保持1米以上距离，勤洗手，传阅纸质文件前后都要洗手，多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升。

　　怎么吃饭

　　尽量家里带饭，如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆，坐下吃饭的最后一刻才摘口罩，避免面对面就餐。

　　下班时间到

　　坚决不要约饭、聚会！洗好手，戴口罩，不逗留，立即回家。

　　回到家中

　　先洗手，并开窗通风，把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落，及时清洗。尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。
　　这些行业更要注意环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等。