第A3版：社会·综合总第432期 >2019-03-07编印

　　本报讯（全媒体记者石玉洁）阳春三月来临，各处鲜花绽放，春意融融，争奇斗艳。但春意虽好，市民们户外活动、游览赏花时也需注意防控春季高发的皮肤过敏与花粉症。
　　花粉症是由吸入花粉变应原引起变应性炎症，其主要临床表现在鼻、眼和支气管。鼻：一般为鼻痒、喷嚏、鼻堵和大量清水样鼻涕，严重者终日滴流不止；眼：呈现流泪、眼痒、眼结膜充血；支气管：主要症状为咳嗽、气喘。另外，少数病人会伴有接触性皮炎和荨麻疹。春季频发期在3月，因此市民们需格外防范。
　　“春季许多人在外出后会出现皮肤瘙痒、鼻塞、呼吸不畅等现象，患上春季过敏疾病。每年春天到来，我们门诊接诊的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等春季过敏症比平常高出很多，特别是老人和孩子。”区中医院皮肤科专家告诉记者。
　　专家提醒市民，春季过敏症主要由于花粉、柳絮等过敏介质引起，每天的10时至15时是花粉活动的活跃期，有过敏体质的人最好避开这一时期外出。另外，这段时间是紫外线最强时段，在此段时间出行，最好涂抹防晒霜，戴口罩加以预防。外出赏花时，尽量远离花丛，避免“沾花惹草”。在应对春季过敏疾病措施上，强化人体的免疫力也很重要。如保持充足睡眠、合理搭配饮食、多吃清淡食物、保持良好心情与注意个人卫生等，都是应对花粉过敏的良好习惯。