第A3版：社会·综合总第629期 >2019-12-18编印

　　本报讯（全媒体记者吴鑫袁）12月12日—13日，我区为100余名柔力球爱好者进行现场柔力球理论技术培训。
　　“要注意是用你们的身体去画圆，腕部要用力，一直保持绷紧的状态……”培训中，三位老师从柔力球的起源、发展以及柔力球拍特点进行了系统讲解，从起势平转、摆翻绕翻、提膝绕转、摆转绕体等九个部分作了步伐与各项基本动作详细演示与互动教学。
　　“通过今天的学习，我意识到我之前很多动作都是不规范的。柔力球这项运动，动作非常优雅，还可以锻炼我们的身体，非常适合中老年人。”学员张顺权说。
　　经过两天的培训学习，学员们不仅学到了健身技能，同时也享受了健身的快乐，他们将把所学健身技能传播给身边更多的柔力球运动爱好者，为全民健身事业的发展贡献力量。