第A3版：防震减灾
图为活动现场。
我区开展2018全国防灾减灾日集中宣传活动
全媒体记者 李扬 李松
5月11日上午，我区在滨江公园三色文化广场开展“全国防灾减灾日”集中宣传活动。
今年5月12日是我国第十个全国防灾减灾日，5月7日至13日为防灾减灾宣传周，宣传主题是“行动起来，减轻身边的灾害风险”。本次宣传活动主要围绕地震、消防、用电用气安全等内容，以图文并茂的宣传展板、视频播放、有奖竞猜、现场急救知识学习等寓教于乐的方式，向公众宣传防灾减灾知识，并发放宣传资料，现场为群众讲解安全知识。据统计，活动当天，共发放宣传资料10000余份，现场参与群众2000余人次。
据悉，今年我区防灾减灾宣传周期间，以习近平新时代防灾减灾救灾新思想新理论新要求为指导，全面贯彻落实党的十九大精神，坚持以人民为中心的发展思想，弘扬生命至上、安全第一的理念，把防灾减灾救灾工作摆在更加重要的位置，融入到经济社会安全发展的大局当中，把“两个坚持”“三个转变”贯穿工作全过程，深入推进防灾减灾救灾体制机制改革，积极防灾，充分备灾，科学减灾，有效救灾，统筹协调，发挥优势，培育试点，拓展服务，提升能力。
宣传活动周期间，各镇街还同步开展形式多样的防灾减灾宣传活动。区应急办加大指导力度，创新宣传方式方法，组织工作人员、志愿者走进社区、企业等，开展防灾减灾知识宣讲和技能培训、避险演练等活动，引导社会公众增强灾害风险防范意识，从自己做起，提升在突发情况下应急避险和自救互救技能。
区应急办相关负责人表示，通过系列防灾减灾救灾活动，旨在提高群众的自救互救技能，增强群众的自我保护意识，努力实现从注重灾后救助向注重灾前预防转变，从应对单一灾种向综合减灾转变，从减少灾害损失向减轻灾害风险转变，提升全社会抵御自然灾害的综合防范能力。
防灾减灾小知识
防灾减灾日简介：2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”一方面顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
一、地震发生时在室内如何藏身？
1.立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；
2.身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；
3.可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
二、发生燃气泄漏时如何逃生？
1.切断总电源，迅速离开现场；
2.千万不要使用明火；
3.用湿毛巾捂住口、鼻处；
4.若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
三、被塌落重物压住身体怎么办？
1.查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；
2.检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；
3.若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；
4.若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
四、公共场所人群混乱如何进行自我保护？
1.听从工作人员指挥，有秩序地行动；
2.若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；
3.用自己的肩、背部承受压力；
4.挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
五、如何应对雷雨天气？
1.注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体；
2.关闭家用电器，拉开电源插头，防止雷电从电源线入侵；
3.在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，或者立即下蹲，降低身体的高度；
4.远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等；
5.立即停止室外游泳、划船等水上活动；
6.如果多人共处室外，相互之间不要靠紧，以防被雷电击中后电流互相传导；
7.雷雨天气在户外，不要使用手机；
8.对被雷电击中的人员，应立即采取心肺复苏法抢救。
六、雾天如何安全行车？
1.正确使用灯光。把车上的各种灯光都打开（除远光灯），雾很浓时打开双闪灯；
2.保持低车速。雾很大，可视距离越短，车速就必须降低；
3.使用喇叭提示。雾天按喇叭是很有必要的，提醒行人车辆注意躲避；
4.不要盲目超车；忌猛踩刹车；两条车道选外侧，三条车道选中间；动用一切装备除掉车内雾气；陌生地方行车可以依靠GPS；及时关注交管局信息；
5.遇突发事件时，要打开双闪并设立警告标示。
七、防灾自救——滑坡、泥石流、崩塌
（一）主要征兆有哪些？
1.滑坡。滑坡山坡上建筑物变形、树木向一个方向倾斜；斜坡发生垮塌，并且垮塌的边界不断向上发展，局部沉陷；斜坡发生丘状隆起，出现裂缝；井水、泉水水位突然发生明显变化、水质浑浊。
2.泥石流。泥石流多发生于暴雨或连续下雨的山区；溪流突然断流或洪水突然增大并夹带有较多杂草、树木；沟谷发生巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。
3.崩塌。陡坡上有土块、石块掉落，小垮塌不断出现；陡崖不断有响声出现。
（二）可以采取哪些有效避灾措施？
1.雨季不要在沟谷中或危岩附近长时间停留。
2.不要顺坡跑，而应向两侧逃离。
3.不要停留在沟谷中坡度大、土层厚的低洼处或躲在滚石、乱石堆后。
4.泥石流发生时，不要攀爬树木躲避。
5.当发现滑坡、泥石流或崩塌征兆时，应及时报警或报告当地政府，通知临近的村民尽快撤离。