第A1版：要闻
随着生活水平的提高，人们对于运动越来越重视，越来越热衷。不少手机应用市场积极瞄准这一积极变化，开发了各种各样的运动APP，如咕咚、乐疯跑、益动GPS、QQ运动等，并因其完善的功能受到了不少人的喜爱。
近日，QQ运动推出的运动奖金赛更是风靡QQ朋友圈，吸引了不少人报名参加。运动奖金赛到底是怎么回事？走路真的能赚钱吗？近日，记者进行了亲自体验与走访调查。
QQ运动奖金赛受市民青睐
点开QQ运动，最新的页面上除了以红色打底、白色字体显示的昨天运动步数外，其下的“‘冰爱’今日奖金赛可得160.00元”的字样特别吸引人的眼球。记者点开此字样，映入眼球的是“奖励金收益排行榜”，其下有三大板块：昨日榜、今日榜和总榜。
昨日榜反映的是昨日参加奖金赛的相关情况，包括参赛选手、昨日步数、收益率和昨日获得奖金四项内容；今日榜包含参赛选手、预计收益率、今日步数与预计奖金四项内容；总榜同样包含了参赛选手、参赛次数、达标次数和总金额。统计总榜，记者发现有19位QQ好友报名参加了奖金赛，参赛次数高达74次。
“虽然要2元钱的报名费，但只要每天运动步数超过5000步，就可以获得超过2元的奖金，我每天运动量挺大，5000步不在话下，所以基本上每天都报名参加了。”QQ好友“懒洋洋”告诉记者，截至12月5日，她已经参加了21次，且21次都达标。
“我平时不爱运动，是个标准的宅女，希望奖金赛能督促自己多运动。”QQ好友“Little sunshine”说，她平时的运动量一般在2000步左右，她已参加了3次奖金赛，昨日首次达标，非常高兴。
“QQ运动通过奖金赛，鼓励大家多运动，我已经达标24天了，希望奖金再多点。”QQ好友“风满月”说，挺有意思的，不少QQ好友都在玩。
能赚钱！但金额有限
运动真的能挣钱吗？12月1日，记者报名参加奖金赛亲自体验了一番，当天记者运动量为6439步，获得奖金2.1元，除去2元的契约金，0.1元就是当天运动赚得钱。12月2日，记者再次报名，这次选择不达标，“您错过了一个走路赚钱的机会”字样，醒目地占据在当天的最新页面上，2元报名费也“泡汤”。
奖金赛的奖金从何而来？额度怎么确定？记者从相关方面获悉，原来，QQ奖金赛的参与用户，需提前一天报名，并提供2元契约金（相当于报名费），用户可以自主选择地区、组别，也可以随机分配，比赛当天24:00时前运动5000步，即为达标，反之为不达标。组内达标的用户可以获得同组未达标用户的契约金，未达标的人将失去2月契约金。
“参加这个比赛就是图好玩，激励自己多运动，几乎赚不了什么钱。”QQ好友“懒洋洋”说，她一共参加了21次，总奖额为44.58元，除去42元的报名费，2.58元就是运动赚的钱。
据参赛总榜分析，达标用户每次的纯收入在0.1元至0.3元之间，收益比较小。“我的达标率是100%，参加奖金赛无异于是天上掉馅饼，管它多少呢！”QQ好友“逍遥”开玩笑地说，要是大家都不达标就好了。
“别看只要2元的报名费，要是经常不达标，还是要损失好几碗牛肉面。”QQ好友“我们都要幸福”说，自从报了奖金赛，她还是有意识地要多运动下，觉得这点挺好。
记者手记
生命在于合理运动
“生命在于运动”是古希腊伟大的思想家亚里士多德早在公元前300年就提出的名言，深刻地揭示出了运动对于身体健康所起的重要作用。
随着生活水平的提高，如今越来越多的人开始注意锻炼身体，不管是健身房还是公园，我们随处可见人们运动的身影，绝大数人更是将每天进行运动，看成是生活中不可缺少的组成部分。但锻炼是把“双刃剑”，合理的运动能增强体质，反之则危害人体健康，因此，在运动时要注意运动的方式、强度、时长等方面，以达到合理运动，保持肌体健康、延长运动寿命。
此外，运动之后合理的休息和良好的饮食也至关重要，运动之后需要少许水和盐分保证身体平衡，但切记剧烈运动后不要立刻猛烈喝水，可以先喝一点温水，休息一段时间后再进行补充。