本报讯(记者 李扬)昨日,记者走访城区部分市场发现,本地晚熟、反季节水果红脆李已大量上市,售价为6元/斤,由于口感脆甜,价格不贵,深受市民喜爱。
当日,记者在莲花市场看到,不少水果摊位前摆有红脆李。一水果摊老板告诉记者,红脆李从9月下旬开始上市,相较于其他品种的李子不但晚熟而且独占市场优势,是反季节水果上佳的选择,而其销售期也远远超过其他李子。
“我们一家人都喜欢吃这种李子,又脆又甜,还可开胃。”正在挑选红脆李的陈孃孃说,红脆李食用方式也较多,洗干净后,可以单独食用,也可以与盐、白糖等凉拌食用。
红脆李中含有多种营养成分,富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等,有养颜美容、润滑肌肤的作用,抗氧化剂含量高得惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
区中医院门诊部医生提醒,由于红脆李含有较高的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者,以及脾虚痰湿患者忌服;此外,多食还容易损齿,故不宜多吃。